半程理解

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半程马拉松|从"非主流"到全面提速

"半马"顾名思义是取马拉松标准距离的一半,也就是21.0975公里。 马拉松项目从1896年第一届现代奥运会起就是正式比赛项目,而 半马直到今天仍然是非奥项目。 世界田径锦标赛、亚运会等大赛中,半马也不是正式项目。 在我们国家的赛事体系中,半程马拉松同样不是全运会项目。 不管是大型综合性运动会还是城市路跑赛,最早没有单独的半马比赛,上世纪60年代,半马开始在欧美国家发展。 以上种种,大概可以理解为何一部分跑者认为半马是一个"非主流"项目,不过这种情况近年来正在悄然改变。 1983年,世界田联主导发起了世界半程马拉松锦标赛,在后来的很长一段时间里,延续着每年举办一次的惯例。

無花果樹怎麼養才長得好 無花果樹的栽培與管理

無花果樹怎麼養才長得好 無花果樹的栽培與管理引薦:無花果樹種植的時候,首先選擇光線較好的地塊作為種植地,使它在生長過程中能夠接受到足夠的光照。其次每隔10天左右施一次氮磷鉀肥,確保營養供給充足。再者每隔兩三天澆水一次,夏季還要多灑水,使土壤保持溼潤狀態。

2023年穿耳指南:13種你要認識的穿耳位置,做出最時尚的耳朵

這種穿孔是將兩個耳洞用一個環連接起來。 它需要平坦的耳朵才可做到,以確保各個穿孔之間的角度正確,這樣才會看起來很好,而且癒合得很好。 10.對耳屏 穿過軟骨的弧形褶皺,向位於三角肌對面的耳垂頂部穿去。 11.小耳蝸穿耳

白蟻屋|買到白蟻屋怎麼辦?白蟻藥怎麼買?白蟻防治方法

餌劑型白蟻藥多半含有「硼酸」,這種藥劑是無臭無味、毒性較低的藥劑,所以使用方法是直接噴在木頭傢俱上(不用稀釋),讓藥劑滲透到木頭內,白蟻在不知不覺中就會因為啃木頭而中毒身亡,達到除蟻的效果。

辦公桌擺設位置雜亂?梳理桌面遵照3招風水,職場好運接不完

辦公桌擺設位置3法則,善用小物件營造好人緣氛圍. 一、左動右靜. 風水常見的「左青龍、右白虎」,以辦公桌位置來說,「龍邊」就是面對桌子的左手邊,「虎邊」則是右手邊。. 根據「龍(左)動、虎(右)靜」的原則,左邊可以擺放有聲響的物品如:電話 ...

موهای زیربغل: چرا زیربغل مو داره؟ دلیلش شوکه ات میکنه

وجود مو در ناحیه زیر بغل از تماس پوست به پوست جلوگیری می کند؛ بنابراین حساسیت و اصطکاک را کاهش می‌ دهد؛ مخصوصا زمانی که ورزش می کنید؛ از طرفی هم نباید فراموش کنید که در صورت بلند شدن این مو ها، آن ها را اصلاح کنید که در غیر این صورت مو های زیر پوستی به وجود خواهد آمد. آزاد شدنِ فرومون

第一次養小太陽鸚鵡就上手。鳥奴懶人包 鳥籠佈置、食物飼料、玩具、外出用品經驗分享

鳥奴懶人包 鳥籠佈置、食物飼料、玩具、外出用品經驗分享 2023.05.24 寶貝鳥紀 隔了那麼多年才下定決心迎來第二代的二鳥"鳳梨小太陽鸚鵡抺茶綠豆",主要是想讓三小在有毛家人的陪伴下一起長大,尤其現在網路如此發達,資訊的取得比之前更快更新,讓我們更能做足功課好好照顧他們,而這篇 鳥奴懶人包 主要是想分享我們這一年多所累積下來的經驗,雖然與很多前輩相比完全是新手,不過抺茶綠豆可是有特寵醫生認證的健康寶寶呢~ 也當做是給新新手的建議吧! Table of Contents文章目錄 第一次養鸚鵡就上手 寫給尚未有小太陽鸚鵡家人的鳥友 我家的三鳥 鳳梨小太陽鸚鵡抺茶綠豆麻 電話環 白鐵鳥籠與佈置 食物 新鮮蔬果、滋養丸、穀物飼料 專屬遊樂場與玩具 外出用品 外出繩、外出籠、外出背包

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傳統文化

... 豬,乃「六畜之首」,是人類最早馴化的家畜,在十二生肖中排在末位。 在傳統文化中,豬是智慧、熱情、權力、聰明、勇猛、幸運、財富的象徵,是人類的守護神,是一種吉祥之物,是具有靈性的動物。 在很長一段歷史時期內,豬都是財富的象徵,有「烏金」之稱。 而作為十二生肖之一的豬,也常常被稱為「金豬」。 傳說在天宮排生肖的那一天,天上的玉皇大帝就規定了必須在某個時辰到達天宮的動物,就取首先到達天宮的十二種動物為生肖。

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